这个皮筋枪怎么玩？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-25 08:47:53

生活运营笔记 2023-09-25 08:47:53

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1.

首先打开皮筋枪，如下图所示。

2.

然后可以按照自己的胸部肌肉上面按摩三分钟的时间，可以增加自己肌肉的爆发力。

3.

可以按摩在大腿：在大腿上进行按摩，可以增加腿部力量，从而也能够增加肌肉的力量。

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