夏威夷果吃法？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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夏威夷果粥夏威夷果不仅可以直接吃，而且还可以用来煮粥吃，这同样是非常不错的一个吃法，其实夏威夷果中是含有大量的不饱和脂肪酸的，而且各种维生素的含量也是相当高的，可以直接将夏威夷果捣烂，切成小粒状的，应该要将米洗干净，加入适量的清水煮成粥，然后在粥快熟的时候，直接将夏威夷果粒放入粥内调和，加入一些盐等调味品即可食用了，而且实际上夏威夷果的吃法和我们常见的粥类吃法来说都比较方便，而且夏威夷果粥的口感是非常独特的，具有非常别样的香味，而且是具有一定的美肤效果，所以我们在吃的时候就不妨试试吧。
直接食用。夏威夷果去皮之后可以直接吃，需要注意的是夏威夷果不能吃太多，每天吃5个左右即可。
2、夏威夷果粥。煮粥之前可以把夏威夷果捣烂，加入适量的米上锅煮就可以了。
3、焦糖夏威夷果。把白糖炒成糖色之后下入夏威夷果翻炒就可以了。
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