孩子吃脆枣好吗?

编辑:星期三 |

脆枣营养成分较少,不适合儿童多吃。干枣适合煮粥、煲汤、做面点,能使其中的营养成分很好地释放出来。

脆枣虽然味道较好,但营养价值却很低,它在加工过程中,添加了一定的油脂、干燥剂和防腐剂,且营养损失更多。


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