束腰绑带怎么系？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-11 11:16:37

生活运营笔记 2023-08-11 11:16:37

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束腹在每天饭后半小时及排尿之后戴上，就寝前取下。用双手将两侧的肉往肚子中间拢，再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，从耻骨开始缠绕束腰，绕到尾椎骨的高度即可

缠绕过程中注意将束腰带扯平，这样束腰带才不会滑动，能达到更好的瘦身

束腰带也称收腹带，采用绷带缠绕腰身的方法以达到束腰效果。对于固定、保护腰部，促进产后收腹和辅助瘦腰有一定效果。