红豆薏米粥除湿,比例是多少?

编辑:星期三 |

红豆薏米的比例1:1是最佳的选择,在正常情况下煮食用粥,建议取红豆和薏米各30克左右;由于红豆和薏米具有祛湿的作用,对于湿气重的患者,熬粥时建议取红豆和薏米各70克左右;


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