维生素c含量高的水果有哪些?

编辑:星期三 |

维生素c含量高的水果是非常多的,包括柠檬,葡萄,猕猴桃等等,也可以多吃一些西红柿含的维生素,c的含量也是非常高的。多吃维生素c对皮肤有一定的增强抵抗力功能,对皮肤的功效也是非常好的,有一定美白淡斑的作用,也有助于嫩肤的效果,有一定抗氧化抗癌的功效。

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