怎么卷凉席？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-12 11:03:33

将凉席铺在床上或平坦的地方，全部摊开。然后，左右折叠以使两侧重叠。

再做1／4折，面朝上，尺寸应均匀，并且两侧应对称。用双手反复按折痕使其平滑且贴合，不会鼓起。

水平折叠左右两边，两边尺寸应相同，然后再将两个折叠部分折叠，就像折叠被子一样。

将麻将垫转到反面并将其折叠成更大的尺寸，而不是沿原始折痕的相反方向折叠它，这样很容易折断中间线。依次堆叠，并在堆叠过程中用手挤压。

双手反复按折痕使其平滑顺滑。

使用凉席应注意：

1、凉席最好不要选草席，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席则过敏者较少。要防凉席皮炎，还应保持凉席的清洁卫生。

在每年首次使用凉席前，应对凉席进行开水烫洗，或放到阳光下曝晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。

夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘很容易浸入凉席缝隙中；加之潮湿环境，更容易滋生螨虫。所以在使用过程中，应一天一擦洗，一周一晾晒。

2、当人体受寒着凉时，则不宜睡凉席。比如肌肤畏寒、关节酸痛、下腹冷痛，兼有腰脊发凉、尿频色清、咳嗽痰喘者均不宜睡凉席。

糖尿病人也不适合睡凉席，因为凉席容易擦伤皮肤，而糖尿病人由于血糖高，皮肤受伤后易造成感染，伤口难愈合。

3、本来已经睡了凉席，还要把空调开得很低，有些人甚至“就喜欢裹着被子睡空调房”。这样“凉上加凉”对身体没有好处，尤其是体弱的老人和那些患过脊椎病、肩周炎等病的人，很可能因为低温下睡凉席导致旧病复发。