女儿童怎么骑自行车？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-16 13:45:35

9到12岁，第一步：牵车走路

先将儿童自行车辅助轮与踏步拆除，让孩子站在车身左边练习牵着自行车走路前进、转弯、刹车，反复的练习直到动作熟练，平衡感极佳。练习的时候可以放三角锥或路障以此来提高孩子的操控能力。

第二步：鸭子划水

让孩子坐在儿童自行车坐垫上，双脚要能着地，然后先练习坐着走路前进、转弯、刹车，熟练之后再进阶到类似于鸭子划水的动作，一脚一脚作滑步的动作，等练习到滑步能熟练掌握之后，就可以双脚一起往后蹬，练习同时双脚离地锻炼孩子的平衡感。

第三步：踩踏前进

前面两个动作都非常熟练后，就可以装上踏板，实际开始踩踏练习了！请家长先将左边踏板至最上方，方便孩子用力往下踩出第一步，然后牵引右脚踩下第二步。若担心孩子摔车受伤，可以在扶儿童自行车后面协助平衡。

第四步：转弯和刹车

学会能直线骑行之后，再训练孩子转弯的技术及安全刹车的要领，等到都熟练了就可以带着孩子一起出行了。

各位家长在教小孩骑自行车时应该按照每个步骤，一步一步学，循序渐进地练习。