一根50g双汇火腿肠有多少卡路里？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-01 14:14:18

生活运营笔记 2023-12-01 14:14:18

√ 本回答已被采纳

一根50g的火腿肠里有108kcal的热量（因为100g的火腿肠里就有216kcal的热量）。

火腿肠是以鲜（冻）畜肉、禽肉、鱼肉等为主要原料，经腌制、搅拌、斩拌（或乳化）灌入塑料肠衣，经高温杀菌制成的肉类灌肠制品。火腿肠鲜香可口，保质期长，并且可以常温贮存，方便携带，受到广大消费者的青睐。

但是食用火腿肠时，尤其同方便面一起食用时，最好同时搭配新鲜果蔬、乳制品、鸡蛋和豆制品等其他食品，以保证膳食均衡。