李子吃多了会怎么样?

编辑:星期三 |

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,适当吃李子可以促进消化,增加食欲。

另外,李子中含有丰富的维生素B12,有利于促进血红蛋白的生成,可以起到补血的作用。

但李子吃多了会损伤脾胃,造成食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的表现。还会诱发糖尿病和肥胖。

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