随便果，是饭前吃还是饭后吃好？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-20 09:02:00

生活运营笔记 2023-10-20 09:02:00

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回答，随便果，在我看来，只要是水果类都应当作为饭后小零食来食用，饭前食用随便果就会使胃中有饱腹感饭量就会减少长此下去，就会影响到健康，谢谢

饭前吃好些，随便果是以经过发酵的青梅为原材料，再加上郁李仁、马黛茶粉、决明子、桑叶粉、天然胡萝卜素等成分制作而成的一种新型功效性食品。其具有润肠通便，清肠清脂，减肥等多种功效。

所以饭前泡水吃效果更好。

饭后吃比较好，因为吃完饭了再吃随便果帮助消化，这样合理吃东西才能身体好，身体才能健康强壮。吃水果补充维生素。

对身体健康有益。