凉鞋磨脚骨两侧怎么办？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-27 18:32:52

1、处理方法有很多种:可以用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。

　　2、还可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。

　　3、也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。

　　4、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。

　　鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚，踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。

　　理想的鞋跟高度在2-4厘米之间，最好不要超过6厘米。

　　鞋的重量每增加1克，对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此，尽可能选择轻巧的鞋子。

　　正确的鞋子应该从购买的那一天起就合脚。不要妄想多穿两天它就不磨脚了。

在一次次痛苦的磨合过程中，你的脚会问题丛生，甚至会变得畸形难看，以至今后再也不能适应任何一双好鞋。