免蒸米饭健康吗？
编辑：星期三 |
比较健康。
自热米饭也称方便米饭，对喜欢吃米饭的人来说，自热米饭是很不错的选择。花上15元左右的价格，不用火、不用电，一份热腾腾的米饭便可完成。
虽然自热米饭十分方便，但建议最好不要长期吃。主要危害是缺乏维生素和添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。
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