金枪鱼罐头一周能吃几次?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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一个星期食用两次不算频繁,而且长期食用金枪鱼罐头也没有太大坏处,只是由于其制作、包装、运输等原因,营养成分(如矿物质,亚油酸)会照成不同程度的流失,所以建议食用金枪鱼罐头的同时,也要经常食用新鲜鱼肉,特别是深海鱼类。
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