护腰带多紧合适？

编辑：星期三 | 时间：2023-12-27 13:51:39

生活运营笔记 2023-12-27 13:51:39

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佩戴护腰带的时候，还要注意松紧度，松紧度以能插进自己的两个手指头为宜，太紧腹部不舒适，也影响血液循环，太松的话又起不到固定腰椎的效果。

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