麦片和燕麦片的区别?

编辑:星期三 |

它们原料用的不同,麦片是用小麦加工的,而燕麦片却是用燕麦粒轧制成的。

营养不同,功效也不同。燕麦比起小麦而言,燕麦中的蛋白质合量高,人体必须的8种氨基酸含量居首位。


麦片与燕麦片的区别在于用的材质不同,麦片是多种谷物加工而成,燕麦片是純燕麦加工而成。燕麦片营养比普通燕麦片高,价格也高些。


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