代餐粉热量高吗？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-02 12:58:35

生活运营笔记 2024-01-02 12:58:35

√ 本回答已被采纳

热量不高

在大部分人追求身材纤瘦的当下，代餐粉逐渐流行起来。不过，有关人士提醒，代餐粉也许能快速瘦身，但停用易反弹，且目前行业标准不一、产品良莠不齐，长期食用容易导致营养摄入不均衡。

不高

代餐粉当中含有一些润肠通便的中药食材，另外代餐粉所含有的热量也比较低。如果在减肥期间，可以当做减肥的辅助用餐，但是要同时配合控制饮食以及多加锻炼，才能使减肥最终成功。