做酸奶用的发酵菌可以直接冲水喝吗？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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益生菌当然可以用水冲喝。关键是要注意冲泡的方法。
益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后冲泡，要避免高温加热。因为温度超过60度，会造成益生菌的死亡。
同时饮用时间也很重要。益生菌产品虽然也可以单独食用，但最佳食用时间为饭后。
因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。本经验由九株益生菌为您提供，仅供参考。
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