新买的高跟鞋挤脚，怎么办？

1、吹风机软化

　　可以用吹风机在鞋头部分吹，多吹几分钟停下，反复几次后鞋头会变热软化，对于挤脚的问题会有缓解作用。

　　2、冰冻扩张

　　把装了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷冻，等结冰以后拿出来，鞋子会被撑大会松一些。

　　3、报纸撑鞋

　　准备一张旧报纸，揉成一团，沾点水，切记不要太湿，但要纸都要沾上水，然后再拿一张干的报纸裹住湿的报纸，塞在尖头鞋挤脚的地方，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。

　　4、胶布放挤脚

　　皮质的鞋面料自然软化，自然软化是最好的，前期可以用胶布在鞋与脚相挤脚的地方贴上，过一段时间就不会太挤脚或者磨脚的话就再取下胶布。

　　5、白酒擦拭

　　准备一块湿纸巾和一瓶白酒，把白酒倒在湿纸巾上，让白酒充分地渗透纸巾，然后把湿纸巾包裹在鞋子磨脚的地方。白酒能起到软化皮子的作用。

如果觉得新买的.鞋子特别的硬，就在包好以后，反复地捏一捏，让皮子软下来。

　　6、新鞋只穿一两天

　　穿新鞋不要走长路，新皮鞋一般都比较硬，穿的话也需要一段时间磨合期，只能走了一段时间合脚了才可以走长路，因此最实用的解决方法就是：穿一天放两天，穿上一两天，再放三四天。

新买的高跟鞋挤脚，首先要确定是哪个部位挤脚。如果是鞋头过小导致的，可以尝试在晚上穿上厚袜子，再戴上塞满报纸的鞋撑，放在干燥通风处。

如果是鞋跟过高导致的脚部疲劳，可以选用“平底增高垫”来减轻鞋跟的高度，还可以选择胶质的鞋垫来提供摩擦力，增加舒适度。同时，可以选择一些宽松鞋头、有细带平底鞋作为替代品，让双脚有适合的呼吸空间。

最后，鞋子需要合适的时间穿，大约每天选择一两个小时的时间穿鞋，让脚逐渐适应。

新买的高跟鞋挤脚，其实是很常见的问题。可尝试以下几种方法：

1. 放点酒精或药粉：这个方法适用于皮鞋。使用棉球蘸酒精或药粉，涂抹在鞋内挤脚的地方，让它变得柔软，放置几个小时，重复几次即可。

2. 使用吹风机：将吹风机对着挤脚处，热空气可以扩张皮革材料，使得鞋跟变得更加柔软。

3. 使用鞋撑：采用鞋撑可以帮助扩张鞋子的宽度和长度。把鞋撑塞进鞋子里，让它们待一晚上，可以使鞋子更加挤，减轻脚的不适感。

4. 試著先穿着：如果你发现新鞋子很挤，不妨穿它们走一段路。在脚不断地弯曲和伸展的运动过程中，皮革材料可能变得更加柔软，逐渐适应了你的脚型。

如果新买的高跟鞋挤脚，可以考虑以下几个方面来解决问题。

首先，可以选择比较柔软的鞋垫，将其放在鞋子内部，提供更加舒适的支撑。

其次，可以尝试在穿鞋前涂上一些专门的鞋套软化剂，这样可以使鞋子更加柔软，并且更加贴合脚型。

还可以购买一些高跟鞋专门的拉伸器，将其插入鞋子内部进行拉伸，以此实现普遍扩大鞋子的大小。

最后，如果高跟鞋实在是穿不下，也可以在店内更换了，选择适合自己的鞋码和合适的鞋型，以保证长时间的舒适性。

如果新买的高跟鞋挤脚，可以尝试以下几个方法来缓解脚部不适：

1.穿着袜子试穿鞋子，选择比较舒适的鞋垫或者垫上减震的鞋垫，能够有效地减轻鞋子对脚部的挤压。

2.用吹风机对鞋子进行热处理，将鞋子的部位微微热后，再按照自己的脚型穿上鞋子，待鞋子冷却后即可缓解压迫感。

3.大量的塞球来撑开鞋面，使鞋子更松散些。

4.如果以上方法无效，建议退货或者换码购买合适的鞋子，不要勉强穿着高跟鞋，以免对脚部产生损害。

新买的高跟鞋挤脚是很常见的问题，解决方法有很多。

首先，我们可以试着穿上逛一段时间，让皮鞋逐渐适应我们的脚型，同时也可以在家穿着慢慢磨合，使鞋子变得更加舒适。还可以用一些方法扩大鞋子的范围，比如用报纸或湿毛巾包裹在鞋子里面，等鞋子干了之后试穿，这样可以适当地扩大鞋子的尺寸，缓解挤脚问题。

另外，在穿鞋之前，我们可以在鞋子的前端放入一些柔软的垫子或海绵，也能很好地缓解高跟鞋挤脚的问题。

总之，尽量选择舒适性好的鞋子，如果不能舒适地穿着，我们就可以尝试一些简单的技巧去解决挤脚问题，让我们的脚得到更好的保护。

那说明你买的这双高跟鞋可能是码数买小了，也可能是你的脚还没有适应这双高跟鞋的型号。如果是码数合脚的话，你可以短时间的穿，然后脱掉恢复一下，然后再穿。