酵素果冻怎么吃才是正确的?

编辑:星期三 |

1.

要减肥,饭前1小时或睡觉前半小时空腹吃酶果冻,每天2-3次;

2.

为了增强体质,饭后半小时内服用酶冻,每天2-3次,可以增强胃肠道的吸收功能,增强体质;

3.

作为日常保养,可以在早上和晚上空腹吃果冻,这可以缓解疲劳,提高免疫力。

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