5个人泡藏红花放多少根？
编辑：星期三 |
泡几根最好使用藏红花泡水喝，一次只放5-10根最好。不要放太多也不要放太少，5-10根是人体正好能接受的范围。
若是自己体质较好的话可以多放几根，可以适量增加或减少。但是在刚开始喝的时候最好不要超过10根，等身体逐渐适应之后，也可适当增加。
在中国药典中是这样规定的，每个人每天不能超过3g。5-10根的重量大约是1-1.5g，饮用后不会对人体造成危害。
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