环形夹腿舞神器怎么使用？
编辑：星期三 |
1环形夹腿舞神器使用方法如下
、将脚趾朝前，双手放置地面保持平衡，从臀部向膝盖方向滚动。
2、将双臂放置地面，环形滚动瘦腿器放于单侧大腿前侧上方，在腹部与腿部的链接处进行小范围滚动。
3、阔筋膜张肌和骼胫束，起始位置侧躺，环形滚动瘦腿器略低于骨盆，逐渐向膝盖滚动。
4、单侧大腿内侧放置环形滚动瘦腿器上，小臂支撑保持平衡，逐渐向略高于膝盖方向滚动。
5、将双腿放置在环形滚动瘦腿器上，也可以单腿，增加强度，向膝盖方向缓慢滚动。
折后
139.9元
淘口令
立即购买
折后
78.9元
淘口令
立即购买
折后
56.05元
淘口令
立即购买
折后
20.52元
淘口令
立即购买