穿塑身衣练瑜伽？
编辑：星期三 |
生活运营笔记
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最好不要。
最好不要。
1，长期坚持练瑜伽就可以达到塑身的效果！
2，练瑜伽一定要穿宽松舒适的衣服，方便伸展且吸汗的棉或莱卡成分的最好。
3，个人觉得塑身衣最好是晚上睡觉时穿，且长期坚持才有效果。（其实只要你 还能穿的进塑身衣都证明你不算胖，调整饮食+多运动就可以了。塑身衣有利
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