曲奇饼干的热量有多少减肥的时候可以吃曲奇吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-29 14:50:13

生活运营笔记 2023-10-29 14:50:13

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曲奇饼的热量(以100克可食部分计)是526大卡(2200千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克曲奇饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。