推着坐轮椅的老人走步算不算抗阻运动?

编辑:星期三 |

是可以算作是抗阻运动的,推着坐轮椅的老人走步也是一种抗阻运动,因为推着坐轮椅的老人走步也是有来自轮椅和老人的重量的阻力,在走步过程中,胳膊和腿都同时承受来自坐轮椅的老人和轮椅的重量的阻力的力量锻炼,是一种很好的抗阻运动

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