纯燕麦片和混合麦片哪个好？

编辑：星期三 | 时间：2024-01-04 16:06:23

生活运营笔记 2024-01-04 16:06:23

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纯燕麦片好。

国内市场上常见的混合麦片多是由几种谷物或干果混合而成的，其中燕麦片只占一部分。记者走访市场发现，西麦、雀巢优麦复合燕麦片含量都标注30%左右。

这意味着在雀巢优麦、西麦中，7成都是其他添加物。而一些品牌只是将燕麦、小麦、大麦、玉米以及麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)等成分标出，但是其中有多少燕麦，消费者从外包装上根本无法知悉。