怎样选择瑜伽垫的尺寸，瑜伽垫选择有什么要注意？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-28 20:17:33

1、考虑瑜伽垫的材料，废弃之后会不会不容易降解，我们可以选择NBR的瑜伽垫（价钱略高）。

2、运动总是要流汗的，流汗后不会打滑才能确保安全，用手触摸不会有滑腻感才适合。

3、用鼻子闻一下是否有刺鼻气味，如果有那说明没有进行无毒化处理，一定不要选

4、如果是初学者，要选择厚一点的瑜伽垫才行，比如6mm才能对自己有更好地保护。

5、选择适合自己的尺寸，国际上尺寸为173cm*61cm，但是实际上可以根据自身情况来选择加长加宽。

6、颜值，漂亮的瑜伽垫能使心情更加愉悦，运动起来更有动力。