桂圆干果怎么食用？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-19 09:27:18

生活运营笔记 2023-09-19 09:27:18

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桂圆干炖汤也是它的常见吃法，可以把桂圆干去掉果壳以后得到桂圆肉，再把它与当归和适量的鸡肉，一起放到炖盅中，加入适量清水，入锅，隔水炖至三小时，里面的桂圆当归鸡汤就能做好，取出以后可以加食用盐调味而直接食用，这种桂圆当归鸡汤，既能滋补身体，又能补血美容，经常食用还能延缓衰老。