每天喝两杯高钙奶会胖吗？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-25 17:43:29

生活运营笔记 2023-10-25 17:43:29

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每天喝两杯高钙奶会胖，可以少喝点，养过量,容易造成肥胖的，肥胖后身体很难减肥的，平时多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。