瑜伽垫厚的好还是薄的好，瑜伽垫厚度多少？

编辑：星期三 | 时间：2023-09-30 13:45:06

做瑜伽的瑜伽垫用正常厚一些，也不用太厚的就可以，中厚的就可以，大约在十毫米左右就可以，适当的练瑜伽也能保持身材，而且起到锻炼身体的作用

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