我家小孩3岁,我想培养他打篮球,请告诉我应该怎样培养?谢谢？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-30 12:26:24

我们从儿童运动角度告诉你。

只针对三岁，不谈未来，就三岁这个年龄段，这更适合你。

三岁，你不可能带他看比赛，这个观点挺搞笑的。

1、你要打篮球，而且真心打篮球，言传身教，这个比什么都重要。

2、练习地滚球，练习抛接球，用5号球，或者4号，不要用专业球。

3、练习双脚连续跳，双脚依次跳，侧向跳等等。

4、做一些简单的协调性练习，比如爬行、手脚，手眼、脚眼协调。

是的，三岁能练习的关于篮球就这么多了，以上练习对于很多三岁都偏难了。有人说可以练拍球，那他一定没教过三岁的孩子。

实际上，三岁应该先练习足球，因为脚部发育的早。现在练什么跟他以后练什么没关系。

这都是基础，就像你希望他成为数学家，但是你唐诗也得背。