中粮无糖薏米燕麦饼升糖吗?

编辑:星期三 |

升糖

升糖。无糖饼干升糖指数80多,和白米饭升糖指数差不多。

所谓无糖饼干,其实都是含有木糖醇的 ,糖尿病人尽量少吃或者不吃。现在超市里卖的无糖糕点很多 。

尽管标有无糖 ,但是升糖指数也是不低的。升糖指数远远超过粗粮。

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