牛隔板肉到底是什么肉?
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生活运营笔记
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牛隔板肉是牛脊椎骨内侧的条状嫩肉,可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。适合拿来清炖或者黄焖这样做都可以。
其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
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