一片全麦面包的热量是多少？

编辑：星期三 | 时间：2023-07-22 15:02:10

生活运营笔记 2023-07-22 15:02:10

√ 本回答已被采纳

一片全麦面包比普通面包热量要低一些，100克全麦面包的热量大约在250大卡左右。我们可以适量吃纯麦面包，但也要注意营养的均衡性，不能过多吃全麦面包，从而影响身体健康

热量:246卡/100g。

1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。

每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克。