燕麦脆的最佳吃法?

编辑:星期三 |

燕麦脆可以作为零食直接食用,也可以搭配其他食材一起食用。以下是几种最佳吃法:

1. 搭配酸奶:将燕麦脆和酸奶混合在一起,既美味又健康。

2. 搭配水果:将燕麦脆和水果混合在一起,可以增加口感的多样性和营养价值。

3. 沾泡芙酱:将燕麦脆沾上泡芙酱,可以增加其口感的丰富度。

4. 制作能量球:将燕麦脆与其他坚果、干果、蜂蜜等食材混合在一起,制作成能量球,既美味又营养。

总之,燕麦脆的最佳吃法取决于个人口味和喜好。


用料

即食燕麦 200克

可可粉 5克

椰蓉 5克

盐 1克

蜂蜜 4勺

橄榄油或椰子油 20克

拯救嘴馋计划之~低油低糖烤燕麦脆!酸奶好搭档,空气炸锅适用。的做法步骤

步骤 1

食材大合照,记得一定要用即食燕麦。

步骤 2

称出各种食材。

步骤 3

粉类先搅拌,记得,想吃甜先加盐。

步骤 4

再加入蜂蜜和油,搅拌。

步骤 5

空气炸锅铺锡纸,放入燕麦。150度10分钟,取出翻拌,再150度10分钟。

步骤 6

取出铺开凉凉,凉了之后就会变脆。

步骤 7

装密封罐保存。

步骤 8

酸奶好搭档!

拯救嘴馋计划之~低油低糖烤燕麦脆!酸奶好搭档,空气炸锅适用。


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