燕麦脆的最佳吃法?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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燕麦脆可以作为零食直接食用,也可以搭配其他食材一起食用。以下是几种最佳吃法:
1. 搭配酸奶:将燕麦脆和酸奶混合在一起,既美味又健康。
2. 搭配水果:将燕麦脆和水果混合在一起,可以增加口感的多样性和营养价值。
3. 沾泡芙酱:将燕麦脆沾上泡芙酱,可以增加其口感的丰富度。
4. 制作能量球:将燕麦脆与其他坚果、干果、蜂蜜等食材混合在一起,制作成能量球,既美味又营养。
总之,燕麦脆的最佳吃法取决于个人口味和喜好。
用料
即食燕麦 200克
可可粉 5克
椰蓉 5克
盐 1克
蜂蜜 4勺
橄榄油或椰子油 20克
拯救嘴馋计划之~低油低糖烤燕麦脆!酸奶好搭档,空气炸锅适用。的做法步骤
步骤 1
食材大合照,记得一定要用即食燕麦。
步骤 2
称出各种食材。
步骤 3
粉类先搅拌,记得,想吃甜先加盐。
步骤 4
再加入蜂蜜和油,搅拌。
步骤 5
空气炸锅铺锡纸,放入燕麦。150度10分钟,取出翻拌,再150度10分钟。
步骤 6
取出铺开凉凉,凉了之后就会变脆。
步骤 7
装密封罐保存。
步骤 8
酸奶好搭档!
拯救嘴馋计划之~低油低糖烤燕麦脆!酸奶好搭档,空气炸锅适用。
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