束腰带戴多久才好？
编辑：星期三 |
4小时左右
束腰带不宜超过6小时：
1. 每天带束腰带时间应该控制在4小时左右。
2. 带束腰带可以起到塑形、减肥瘦身的作用，但时间过长会对腰部的骨骼和肌肉造成不良影响。
3. 选择束腰带时要结合自己的体型进行选择，不要穿太瘦的束腰带。
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