可可燕麦杯隔夜做法?
编辑:星期三 |
可可燕麦杯是一种美味健康的早餐选择,而隔夜做法可以让你在忙碌的早晨节省制作时间。以下是一个简单的隔夜可可燕麦杯食谱:
所需材料:
- 燕麦片 1/2 杯
- 鲜牛奶 1/2 杯
- 希腊酸奶 1/4 杯
- 可可粉 1.5 汤匙
- 蜂蜜或枫糖浆 1 汤匙
- 香蕉 1 根(切成薄片)
- 坚果或水果干适量
步骤:
1. 将燕麦片、牛奶、希腊酸奶、可可粉和蜂蜜或枫糖浆混合在一个容器中,搅拌均匀。
2. 将香蕉切成小片备用。
3. 准备一个密封容器或者玻璃罐子,在底部铺上少量坚果或水果干。
4. 把混合好的燕麦杯倒入容器中,然后依次放入香蕉片和剩余的坚果或水果干。
5. 盖上盖子,冷藏隔夜。
第二天早上,取出燕麦杯,撒上一些额外的坚果或水果干作为配料,并可以根据个人口味再加些蜂蜜或枫糖浆。这样一个健康美味的隔夜可可燕麦杯就制作完成了。
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