买来的麦片一定要用热水泡一下吗？
编辑：星期三 |
麦片不一定要用热水泡，分两种。
如果是熟的。就即食用的麦片。
热水泡就行。如果买的是生的，那就需要放到冷水中慢慢煮熟。
生燕麦片需要煮20—30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然煮太久也不好，其营养损失就会越大。
熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
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