无糖压缩饼干升糖指数？
编辑：星期三 |
无糖饼干升糖指数80多，和白米饭升糖指数差不多。所谓无糖饼干，其实都是含有木糖醇的 ，糖尿病人尽量少吃或者不吃。
现在超市里卖的无糖糕点很多 。尽管标有无糖 ，但是升糖指数也是不低的。
升糖指数远远超过粗粮。如果想减肥就不要吃糕点。
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