坚果有哪些品种？

编辑：星期三 | 时间：2023-08-20 15:38:12

生活运营笔记 2023-08-20 15:38:12

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1.核桃：核桃的营养价值极高，含有人体必须的钙、铁、磷等多种微量元素以及矿物质。

2.腰果：腰果可用来炒菜，还可做药用，吃起来甘甜。

3.榛子：榛子被誉为坚果之王，是国际畅销的名贵干果。

4.扁桃：扁桃就是巴旦木，多是在新疆地区栽培的。

5.其他坚果：杏仁、松子、开心果、花生、瓜子、板栗、夏威夷果、白果等。

20多个品种。

有:

榛子、板栗、杏仁、葵花籽、松子、核桃、腰果、碧根果、开心果、巴旦木等。

榛子

榛子为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，是世界上四大干果（核桃、扁桃、榛子、腰果）之一，并有“坚果之王”的美誉。榛子还是木本粮食和木本油料树种，综合利用价值很高，用途较广。