喝益生菌的好处与坏处？

编辑：星期三 | 时间：2023-10-09 17:40:23

生活运营笔记 2023-10-09 17:40:23

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益生菌的好处是可以调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，提高身体的免疫力，特别是经常使用抗生素的人群要常喝。坏处是喝多了会有依赖性

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