紫苏的功效与作用有哪些？

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1. 花生的功效与作用有哪些？ 花生含有多种维生素，胡萝卜素，膳食纤维，具有促进生长，抗衰老，止血，造血功能，能够促进人的生长发育，还能够提高人的记忆力，提高智力，花生当中含有丰富的脂肪油，可以起到润肺止咳的作用，还具有降低胆固醇，
2. 胎菊的功效与作用有哪些？ 胎菊是清肝明目的，可以清肝火的，女人喝了的话，还有一定的美容效果，还是非常好的，如果你经常熬夜的话，放一点枸杞的话是有那个清肝明目的功效。但是呢就是胎菊不能喝太多，喝太多的话，胎菊偏寒啊，就是体质寒的
3. 莲子的功效与作用有哪些？ 莲子的作用比较的多，具有清心、止泻、补肾还有固精的作用，如果女性白带比较多，或者男性遗精比较的多，都可以使用莲子来进行治疗。平时烦躁不安、失眠也是可以多食用一些莲子的。莲子可以改善我们的睡眠，祛除体内
4. 黄豆的功效与作用有哪些？ 黄豆的话，味甘，性平，入脾，大肠经。具有健脾宽中，润肝消水，清热解毒，益气的功效，主要治疗疳积泻痢，腹胀羸瘦，壬辰中毒，疮痈肿毒，外伤出血等，还可以抗菌消炎，对咽炎，结肠炎，口腔炎，立即有良好的疗效，
5. 木瓜的功效与作用有哪些？ 木瓜主要在两个方面有功效，它有健脾化湿的作用，所以可以治疗脾胃不和、便秘，可以疏肝和胃的一个药。另外，木瓜在治疗脚气、水肿、等现象时也有明显的功效。木瓜比较适宜于慢性萎缩性胃炎的患者、缺奶的产妇、风湿