一把混合坚果多少克？
编辑：星期三 |
一把”抓出的坚果量大于10克。
一个夏威夷果，可以吃的果仁约2.6克。4个果仁约=10克，这是中国居民膳食指南推荐的摄入量。
抓一把夏威夷果有7个，7个果仁大于推荐量近2倍。如果每天吃到25克就更多了，10个果仁。
想想我们吃夏威夷果的时候，能吃几个呢？一个碧根果，可以吃的果仁约6.7克。 1.5个果仁约=10克。
这是中国居民膳食指南推荐的摄入量。
折后
54.53元
淘口令
立即购买
折后
39.9元
淘口令
立即购买
折后
54元
淘口令
立即购买
折后
59元
淘口令
立即购买