虾尾需不需要焯水?
编辑:星期三 |
龙虾尾是要先焯水。虾尾里面所含的热量大概是每100克里面有93大卡的热量,烹饪的方法也会对热量有影响,只要不是爆炒就行了。
在平常走步4500步这样虾尾的热量就消耗掉了,按照市场上常见的两斤量来计算,一盆麻辣小龙虾的热量在1200大卡以上,这基本就相当于成年人每天卡路里摄入量的一半以上了。
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