紫菜是否属于海鲜类?
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紫菜属于海藻类植物,不属于海鲜范畴。紫菜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、粗纤维、不饱和脂肪酸,还有铁、钾、钠、钙、镁的元素,以及维生素K、维生素B、维生素E等营养物质。
可以提高人体所需的营养,维持身体正常的生理功能。
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