即食燕麦花样做法？
编辑：星期三 |
材料：
红薯300g，燕麦片30g，肉桂粉3g，椰蓉适量
步骤◇
1．红薯洗净，上锅蒸熟。2．取出去皮放入容器，压成泥。
3．加入燕麦片、肉桂粉搅拌均匀
4．取适量红薯泥，团成圆球。
5．均匀的滚粘好椰蓉
6．依次做好放入烤盘中。
7．预热好的烤箱，180度25分钟左右就可以了。
低卡红薯燕麦饼
材料：
红薯350g，燕麦100g，椰汁少许
步骤：
1．燕麦100g，煮熟，捞出沥干，加入少许椰汁，搅拌均匀2．红薯350g，切块蒸熟，碾压成泥
3．再放入燕麦，搅拌均匀
4．取适量红薯燕麦泥，按成方形，入烤盘中，放入预热好180C的烤箱中，烤制30分钟
5．美味的低卡红薯燕麦饼就做好啦～
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