一方榴莲有多少卡路里？
编辑：星期三 |
榴莲热量:147卡/100g，比较高。
这是一种高热量的食物。吃多了就不会胖了。
榴莲的营养价值很高:
1.它含有大量的糖和高热量。其中蛋白质含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物含量为9.7%。
，含水量82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B、维生素C都很高。
2.含有人体必需的矿物质元素，其中钾和钙含量特别高。3.它含有种类齐全的氨基酸，含量丰富。
除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。
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