体育考试前什么时候吃士力架?
编辑:星期三 |
体育考试之前在30分钟前后吃士力架补充能量最好。
一来你太早吃没有考完试你的能量就消耗了,会影响你在考试时候的发挥,导致考试考得不好。
二来太晚吃对你的胃部消化不好,吃完没有休息15到20分钟你就去考试,容易会得急性肠胃炎也是会影响你成绩的。
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