小炖锅食谱?
编辑:星期三 |
生活运营笔记
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用料:老母鸡300g、黄芪、党参、桂圆、生姜、红枣、枸杞、盐
做法:
1、鲜鸡买回来后最后放入冰箱速冻两三小时,再拿出来解冻,这样做出来的鸡汤会更为鲜美
2、处理鸡肉、将速冻过的鸡肉斩成小块
3、锅里倒水,开火煮成温水后把鸡肉下锅,搅拌一下
4、水开后把鸡肉取出来,用清水把血沫洗干净
5、加料,把鸡肉放入炖盅里,加入黄芪、党参 、桂圆、生姜、红枣和枸杞
6、然后加满水,盖上盖子,放入炖锅里
7、在锅里加刚好没过炖盅一半的水,这样蒸的时候不会把水煮干
8、大火烧开水,然后转小火蒸1到2个小时即可
9、调味,1小时后,加少许盐,让盐自动沉底。注意千万不要搅拌,否则会影响汤的鲜味
10、再盖上盖子大火蒸10分钟,盅就做好了
今天想分享一道简单又美味的菜肴——小炖锅。准备的材料有鸡腿肉、洋葱、胡萝卜、土豆和番茄。
首先将鸡腿肉切成小块,洋葱和胡萝卜切成片状,土豆和番茄切成块状。接着在小炖锅中加入适量的油,放入洋葱和胡萝卜炒香,再加入鸡肉翻炒至变色。
然后放入土豆和番茄,加入适量的水,盖上锅盖小火慢炖30分钟即可。最后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
这道小炖锅不仅简单易做,而且味道鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭日常食用的菜肴。
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