薏仁煮多长时间好?

编辑:星期三 |

薏米仁煮半个小时左右会熟。

步骤:

1、将薏米仁和大米洗干净后,用清水浸泡两个小时;

2、锅中倒入水,大火烧开。倒入浸泡好的米,将米和水混合均匀后,半盖上盖子,把不锈钢勺子放入锅中,改成中火烧20分钟;

3、煮好以后直接盛起来,凉10分钟左右即可。


五十分钟到六十分钟。煮之前要把薏米淘洗干净,薏米很难熟,所以要浸泡两个小时到三个小时,等薏米充分吸收好水分,放进高压锅煮50-60分钟即可。

薏米既可单用,又可搭配其他材料。冬天用薏米炖冬瓜、排骨或鸡,夏天用薏米泡水和或煮粥


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